我23歲，男生，有9年左右的手淫史

      你好，頻繁的手淫可以導致腰酸乏力，頭暈耳鳴，失眠多夢，陽痿早泄，前列腺疾病等，您的這種情況多考慮是腎精虧虛而引起的，髓腦空虛，平時可以服用腎寶片，五子衍宗丸等調理，多吃核桃，黑芝麻，黑米，枸杞等，具有補腎作用的藥物食物調理，及時戒掉不良習慣
      

      病情分析：
      給定的描述和提供的相關信息，看目前對你的情況大致了解
      指導意見：
      像你這種情況應該是注意減少手淫的次數(shù)和頻率，多補充營養(yǎng)的食物，多注意鍛煉身體，一般都可以恢復，不用吃藥。
      以上是對“我23歲，男生，有9年左右的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為過分關注所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你在其他個人興趣愛好方面比較缺乏，使你容易把在自己的正常生理發(fā)育成熟后，就容易把自己的更多精力放在自己的個人生理欲望的滿足上，并對此給予了過分的關注，使你容易陷入到你所提到的手淫這種不良行為習慣的困擾狀態(tài)之中而糾結了9年左右，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效的解決，就容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是急著吃藥的問題，而是需要幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，消除過分的關注，避免過度手淫，同時，學會相信自己，增強意志力，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活、學習和精神狀態(tài)。