我有長期手淫史6年左右
健康咨詢描述： 我有手淫史，現(xiàn)在導(dǎo)致人猥瑣不敢與人交流眼鏡閃躲不敢看人，現(xiàn)在也努力在戒掉，平時服用一些補中益氣丸和黃芪煮的水感覺效果不明顯，希望醫(yī)生能介紹幾個藥品幫助我
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病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示有多年手淫史，內(nèi)心有自卑心理，社交障礙。
指導(dǎo)意見：
年輕精力旺盛，性欲強，經(jīng)過有節(jié)制手淫(每周不應(yīng)超過三次)，釋放性能量，滿足性需求，是正常生理現(xiàn)象，不必過多自責(zé)和自卑。建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。不過多關(guān)注情和色方面圖文信息，避免過多性刺激，減壓放松自己
我是有些自卑，現(xiàn)在要緊的是我和別人交流都成問題了，說話時眼鏡閃躲不敢看人，給人印象非常不好，我也不想這樣可不知道怎么治能幫幫我嗎？
這是社交恐懼心理障礙，需要心理疏導(dǎo)了
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，其實說實話，你手淫是不會導(dǎo)致你這個人猥瑣的，也不會導(dǎo)致你內(nèi)心自卑的。
指導(dǎo)意見：
因為手淫這個事情是很正常的，幾乎所有的年輕男女都會有這種習(xí)慣，這是因為你沒有對象，所以沒有辦法宣泄內(nèi)心的性壓抑，只能通過這種方式來解決。所以這很正常，不要把自己當(dāng)成不正常的！
可我以前不這樣啊！去年開始才變成這樣，別的都好說就是與人交流眼鏡閃躲怎么治呢！
如果你認為跟這個手淫有直接的關(guān)系，那你就是戒掉手淫，戒掉手淫之后，看看能不能改善過來。
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