肩周炎疼痛起來很難受的應(yīng)該怎么辦注意哪些

      肩周炎是個(gè)慢性病程，所以治療也需堅(jiān)持不懈，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法?？梢宰隹祻?fù)訓(xùn)練，方法如下：將手舉過頭頂，用對側(cè)的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng)，以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運(yùn)動(dòng)，并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。
      

      病情分析：
      是由于長期過度活動(dòng)，姿勢不良等導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，疼痛等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服非普拉宗，美洛昔康等藥物，同時(shí)采用毛巾熱敷，配合針灸推拿牽引等治療。
      
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