有問必答網(wǎng)心理健康科 → 近半個月內(nèi)脾氣不好,總是愛發(fā)火

近半個月內(nèi)脾氣不好,總是愛發(fā)火

女 | 27歲 2018-02-01 21:31:50 3人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 近半個月內(nèi)脾氣不好,總是愛發(fā)火,看見誰都煩,不想聽見別人說話,聲音大點就覺得頭都大了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2018-02-01 21:42:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是內(nèi)在情緒過多所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下需要,堅持每天去運動鍛煉,釋放一些內(nèi)在的不良情緒,調(diào)節(jié)一下自己。

郭建軍
郭建軍 泰興市廣陵衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸、膽囊、闌尾炎、腹外疝、靜脈曲張、創(chuàng)傷等手術(shù)治 幫助網(wǎng)友:126
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2018-02-01 21:51:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!總愛發(fā)火,心煩,是肝火旺盛的表現(xiàn),也可能是工作壓力大了,建議你注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整好作息時間,少吃甜食,頻狗杞菊花茶,或者脫離現(xiàn)有環(huán)境外出旅游幾天,整理心情。

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-02-01 21:54:29 我要投訴

      你好,很高興為你回答問題,你最近是不是因為某些事情給你造成了壓力導(dǎo)致你有這樣的不良情緒?建議你暫時放下工作出去旅游,調(diào)整心態(tài),放松心情,別讓不良情緒影響了每天的心情!祝你好運!
      以上是對“近半個月內(nèi)脾氣不好,總是愛發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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