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我總是逃不出以前的事情

女 | 31歲 2018-02-01 18:04:50 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我總是逃不出以前的事情。閑下來(lái)的時(shí)候就想以前的事情。想起來(lái)心情就不好,心情不好就掛在臉上,老公就生氣,老師們我該怎么辦,我不想過(guò)這樣的生活

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代福存
代福存 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦瘤,癲癇、帕金森病、神經(jīng)痛等神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13732
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2018-02-01 20:32:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。老是想以前的事情,這可能是心理問(wèn)題。首先要調(diào)整心理,凡事向好處想,樂(lè)觀向上,同事,注意作息有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉。
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病的診斷與護(hù)理,尤其對(duì)子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2018-02-01 20:26:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說(shuō)的這個(gè)情況有可能還是跟心情情緒或者是環(huán)境的原因?qū)е?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,放松心情轉(zhuǎn)移精神,一定要多找朋友聊聊天,可以找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-02-01 20:27:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的,考慮你是因?yàn)閮?nèi)在情緒過(guò)多所造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這種情況你需要堅(jiān)持去做運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一些內(nèi)在的不良情緒,讓自己真正的放松下來(lái)
      
      以上是對(duì)“我總是逃不出以前的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網(wǎng)友:14239稱贊:3
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2018-02-01 20:27:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的你的這種情況你是應(yīng)該注意調(diào)整你的情緒的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好我建議你平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整情緒,調(diào)整心理狀態(tài),適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,注意休息,保持充足睡眠
      

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