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年底了，睡眠不好，天天睡覺要做夢

女 | 38歲 2018-01-29 09:25:35 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 年底了，睡眠不好，天天睡覺要做夢，一直在想事情，腦子安靜不下來，夜里會醒幾次，控制不了思想。我以前不是這樣的，以前一夜到天亮，也不會做夢，只有心里有事時會睡不好。去醫(yī)院查了，說我是焦慮癥，拿了藥但是副作用很大，對心臟也不好，吃后夜里心跳，發(fā)冷，更睡不好了，就沒吃了。這個是怎么回事呀？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:43:37 我要投訴

      嗯，你所描述的情況來看，他考慮可能有焦慮癥的傾向，那么有失眠。睡眠不是質(zhì)量特別好，而見你呢，可以練一下瑜伽，太極拳。嗯，可以適當服用復合維生素b。百樂眠膠囊嗯，隨時復診

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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