怕黑，總忘記東西放在哪了

      你好，看了描述想了一下，我也怕黑，尤其是黑天一個人走路的時候總是擔心害怕的很。要是有個朋友或者認識的人一起就會感覺好些。忘記東西是女人的天性，誰也不是故意滴。
      

      您好，據(jù)您所述的情況，因壓力過大是會引起大腦皮層的緊張而導致遺忘臨床表現(xiàn)的，需要一些醒目的有效標記來緩解，對于怕黑的心理，應通過結伴和對自己心理暗示增加膽量改善。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，自己怕黑，記憶力下降，心理壓力大，可能是平時工作壓力和睡眠質量不好導致神經(jīng)衰弱，建議平時合理安排自己工作和生活時間，有自信心和奮斗目標，多戶外參加集體運動，把心里壓力講述出來，學會自己調整心態(tài)，保持心情舒暢和睡眠充足，必要時可以到醫(yī)院咨詢心理專家，
      
      以上是對“怕黑，總忘記東西放在哪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，是不是有過往的一些不好的記憶在心里，會有這種情緒，堵在那里，所以可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，幫助這些情緒釋放出來，當看到這些情緒的時候，我們就有一個調整的機會。自己有這種感覺的時候就是需要尋求別人幫助的時候。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀就是壓力太大引起的，平時要適當休息。
      指導意見：
      你好，建議你平時多休息合理安排作息時間，要創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，飲食宜清淡不要吃太油膩的食物，不要給自己太大的壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我感覺你應該是心理壓力過大引起的吧，建議你去醫(yī)院看看心理醫(yī)生
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在年齡還小，不應該記憶力減退的，建議你去醫(yī)院心理科看看醫(yī)生再說
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的的這些癥狀，這是精神過度緊張所致。
      指導意見：
      充分休息，不管多忙，每天必須保證充足的睡眠時間。參加社交活動，多與知心朋友交流溝通。不要每事要求完美。只要盡心盡力做好每件事，即使達不到預期目標，也不要自怨自艾。培養(yǎng)健康向上的生活情趣，比如養(yǎng)充足，讀書等。
      
      以上是對“怕黑，總忘記東西放在哪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為壓力太大導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，適當活動鍛煉身體放松心情，多出去和朋友親人交流避免壓力太大，如果沒有好轉建議去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，祝早日康復。