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過節(jié)排練舞蹈，是陜北腰鼓

男 | 43歲 2018-01-28 21:55:12 3人回復(fù) 來自商洛市

健康咨詢描述：過節(jié)排練舞蹈，是陜北腰鼓，動作幅度比較大，練習(xí)2天后左腿內(nèi)側(cè)疼，用云南白藥噴霧劑后效果不大，有練習(xí)天疼痛加重，這要怎么處理

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2018-01-28 21:59:01 我要投訴

你每天訓(xùn)練安塞腰鼓，這樣可以造成大腿內(nèi)側(cè)的酸痛。未噴那個云南白藥氣霧劑，效果是不太理想的，可以通過按摩或者是針灸來針刺大腿的內(nèi)收肌。

叢江峰朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，外科，婦科，兒科，皮膚科等各種疾病。對心幫助網(wǎng)友：6625稱贊：5

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2018-01-28 21:58:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題的。你所說的這種情況考慮是韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好要休息四周。不做強度大的活動?？梢耘浜厢樉?，按摩，理療。熱敷。

郭招蘭贛州東河醫(yī)院藥師擅長: 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病，較善長于婦科月經(jīng)不調(diào)，癥幫助網(wǎng)友：21672稱贊：5

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2018-01-28 21:58:36 我要投訴

      病情分析：
      也許兩天后左腿內(nèi)側(cè)疼，用云南白藥噴我和效果不大喲，有練習(xí)天疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你上醫(yī)院做個腰椎片子看一下，看下有沒有腰椎盤突出。這段時間多注意休息。

      以上是對“過節(jié)排練舞蹈，是陜北腰鼓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！