有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 從周六早上五點(diǎn)多睡到周日中午睡了三十多個(gè)小時(shí)

從周六早上五點(diǎn)多睡到周日中午睡了三十多個(gè)小時(shí)

男 | 18歲 2018-01-28 16:51:55 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 從周六早上五點(diǎn)多睡到周日中午睡了三十多個(gè)小時(shí),一覺起來頭暈。腿疼。渾身難受,沒力氣

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韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-01-28 16:57:14 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合相關(guān)情況,一般多是有受涼風(fēng)寒影響引起感冒炎癥癥狀表現(xiàn),需要多注意,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況需要多喝水,觀察看看恢復(fù)改善情況,持續(xù)引起可以配合布洛芬緩釋膠囊,感冒顆粒等調(diào)節(jié)利于消退恢復(fù),需要多喝些水,利于消退,
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-01-28 16:57:46 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。盡量的養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,哪怕是周末也要按時(shí)起床和休息,平時(shí)不要熬夜,早點(diǎn)上床睡覺。多加運(yùn)動(dòng),嗯,生命在于運(yùn)動(dòng),多出去呼吸呼吸新鮮空氣,打打球,跑跑步,只有這樣身體才能更健康。合理營養(yǎng),多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素。祝您生活愉快。
      

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