健康咨詢描述: 醫(yī)生說我患上了焦慮癥,焦慮癥是什么樣的,我感覺自己精神是差點,但是也不至于患病吧!
想得到怎樣的幫助:焦慮癥是什么樣的
病情分析:
您好,焦慮癥是神經(jīng)癥中最常見的一種,主要表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿頻等癥狀,比較常見。
指導意見:
您的表現(xiàn)需要根據(jù)病史、家族史、病程及體格檢查、量表測查和實驗室輔助檢查等綜合判斷診斷吧,不要緊張,很常見,早期輕微的焦慮癥的治療以心理治療為主,藥物治療為輔,它的預后效果較好,建議您放松心情,配合治療,能治愈的。
您好,很高興為您提供咨詢,焦慮呢,是由于的不良的生活習慣,導致植物神經(jīng)紊亂造成了焦慮的情緒。如果不及時改變自己的生活習慣呢,會引起很嚴重的后果,導致失眠、胸悶、煩躁、瀕死感等多種情況。既然你有焦慮情緒,建議您呢,平時要多做運動,保持心情開朗,多和朋友聊聊天,走出家門走走步。注意合理營養(yǎng),多補充富含維生素的水果和蔬菜,晚上要按時休息,不要熬夜,祝您盡快恢復健康。
您好!焦慮癥主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,心悸、手抖、出汗、尿頻等。建議學會帶著癥狀去積極的生活,把關注放在生活中積極的方面,減少對癥狀問題的強化,順其自然,為所當為,做自己應該做的事,忽略癥狀的存在,嚴重的焦慮癥有什么癥狀慢慢感受就會好起來,癥狀也就會減輕。最好的辦法還是到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院配合醫(yī)生接受治療。
以上是對“焦慮癥是什么樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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