健康咨詢(xún)描述: 我想知道父母都是1.60的個(gè)子我還能長(zhǎng)多高?。。。。。。還可以長(zhǎng)到1.80嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你15歲正是生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰期。遺傳因素是主要的。去醫(yī)院骨科做下骨骺線(xiàn)x光片檢查??纯垂趋烤€(xiàn)是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間。如果骨骺線(xiàn)完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況。建議你平時(shí)要多加強(qiáng)體育鍛煉和飲食調(diào)理。例如打籃球,排球,羽毛球,跳高運(yùn)動(dòng),跳繩,引體向上,摸高。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶,雞蛋,堅(jiān)果,豆制品,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉和飲食調(diào)理,你的身體還會(huì)增高的。后天調(diào)理因素也非常重要。
病情分析:
個(gè)子的高低主要是由于遺傳基因決定的,還有后天飲食鍛煉都是有直接關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前你能做的就是多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,經(jīng)常鍛煉,保持良好的睡眠,至于能長(zhǎng)多高,這個(gè)不好說(shuō)
病情分析:
你好,目前如果你只有15歲的話(huà),還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,目前需要多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般情況下不出意外的話(huà)是可以長(zhǎng)的,目前你只有15歲還可以繼續(xù)升高的。
以上是對(duì)“我想知道父母都是1.60的個(gè)子我還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高和體重與遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況一般不會(huì)長(zhǎng)到1米8。可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,盡量促進(jìn)長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題,真的是無(wú)法回答。
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)子的高低跟遺傳營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系,父母的個(gè)子比較低,你的個(gè)子相對(duì)也會(huì)比較低,不過(guò)現(xiàn)在你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有閉合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取再長(zhǎng)高一些。
您好,對(duì)于您的描述身高是會(huì)受家庭遺傳因素影響,再者也會(huì)受個(gè)人飲食作息等影響,可以自己注意規(guī)律睡眠,營(yíng)養(yǎng)均衡,注意鈣質(zhì)補(bǔ)充,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收就好。
病情分析:
你好身高情況這與遺傳,營(yíng)養(yǎng)等都是有關(guān)系的,你現(xiàn)在處于青春期發(fā)育期考慮還是可以長(zhǎng)高的、
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、海帶等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶(hù)外多曬太陽(yáng),增加紫外線(xiàn)照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)
以上是對(duì)“我想知道父母都是1.60的個(gè)子我還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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