21號早上起來發(fā)現(xiàn)落枕了

      建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，不應(yīng)當亂按摩推拿，以免加重病情，平時用枕適當、頸部保暖、頸部姿勢正確、避免頸部損傷、慎重進行頸部功能鍛煉,選擇簡單易行、安全有效的方法，持之以恒鍛煉，可以防治頸椎病。
      

      你好，像你這種情況是需要注意保暖防止受涼，注意服用活血化瘀止痛的藥物緩解癥狀，注意熱敷烤電針灸理療有助于改善癥狀，不要再做推拿。需要專業(yè)推拿科推拿有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是睡眠體位不適導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部的，可以做做按摩改善不適的癥狀進行治療的，不要勞累
      
      以上是對“21號早上起來發(fā)現(xiàn)落枕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況要避免勞累，避免低頭。多觀察病情變化。。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，局部用云南白藥噴霧劑治療，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。