我是習慣性便秘2-3天排一次臉上痘痘也不多偶爾會冒

      你好，你這是習慣性便秘，保持大便通暢是關鍵，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運動，C是順時針按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      這種情況多是胃腸的蠕動差導致的，可以吃點促進胃腸蠕動，潤腸通便的藥物，就可以改善
      指導意見：
      藥物可以吃點莫沙必利片，麻仁潤腸丸或者黃連上清丸就可以改善和治愈，另外就是多喝水，多吃含纖維素多的食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，便秘和個人的胃腸道消化有關系。
      指導意見：
      建議多吃新鮮蔬菜和水果，多揉揉肚子，多喝水，多活動，促進胃腸道蠕動，可以預防便秘。
      
      以上是對“我是習慣性便秘2-3天排一次臉上痘痘也不多偶爾會冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于便秘的治療，需要在飲食和藥物方面，雙重調(diào)理。
      指導意見：
      對于飲食方面，建議多吃粗纖維的蔬菜，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，藥物方面可以吃點乳果糖口服液，或者蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的上述描述，您這種情況可能是由于缺乏纖維素的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您平時多吃新鮮蔬菜，纖維多的蔬菜。藥物可以用麻仁丸，蘆薈膠囊，蜂蜜水效果也是很不錯的。希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，經(jīng)常性便秘和個人體質(zhì)發(fā)育有關系。
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜和水果，特別是香蕉，促進胃腸道蠕動，多喝水多揉揉肚子，多活動都有助于預防便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況還是由于胃腸功能蠕動漫的原因系的，便秘。
      指導意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動，多鍛煉規(guī)律清淡飲食，多喝水，口服蘆薈膠囊。
      
      以上是對“我是習慣性便秘2-3天排一次臉上痘痘也不多偶爾會冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解。
      指導意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進腸蠕動，可順時針按摩腹部改善便秘。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，日常生活中，你可以添加1些蜂蜜水，看看效果。
      指導意見：
      其次，生活規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的好習慣，飲食方面多補充新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，您習慣性便秘有沒有看過？平時有沒有服用通便的藥物呢?
      指導意見：
      建議您多喝水，可以多喝蜂蜜水，多食富含粗纖維的食物，平時可以服用軟化大便的藥物，如乳果糖、新清寧、酚酞片等。

      病情分析：
      你好，這個導致便秘的原因很多，如飲水少、沒有養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣、長期服用減肥藥或經(jīng)常使用刺激性瀉藥等。緩解排便困難時盡量不要頻繁使用刺激性瀉藥以免導致胃腸蠕動功能紊亂加重便秘，可以通過開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴。
      指導意見：
      建議你日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習慣，這樣養(yǎng)成習慣后才會逐漸的糾正便秘情況。
      

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在是大便干燥，無不良飲食習慣。
      指導意見：
      建議您多喝水，多食纖維素高的蔬菜如芹菜，大白菜，多食蘋果，香蕉等，多運動促進腸蠕動，必要時腹部按摩促進排便。
      

      病情分析：
      你好，便秘大多和不良的生活方式或胃腸蠕動減慢引起的。
      指導意見：
      一定要多喝水避免上火引起的，多吃富含粗纖維的食物，按摩腹部促進胃腸蠕動，服用益生菌調(diào)理
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常大便硬不易排出，考慮是體內(nèi)濕熱引起。
      指導意見：
      注意適當運動，增強體質(zhì)，促進胃腸道蠕動，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，避免進食辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠。