我13歲，來了月經(jīng)，求幫

      病情分析：
      月經(jīng)是女性青春期的標(biāo)志，這是正常的現(xiàn)象，應(yīng)該有一個(gè)正確的心態(tài)對待
      指導(dǎo)意見：
      不要緊張，及時(shí)去購物店里買衛(wèi)生棉，按時(shí)更換，應(yīng)該與父母溝通，這并不是一件羞恥的事情
      

      你好，你的問題已讀，初次來月經(jīng)，不要擔(dān)心恐懼，說明你已經(jīng)成熟了，應(yīng)用合適的質(zhì)量好的衛(wèi)生巾，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免受涼，不吃辛辣生冷飲食，避免劇烈活動就好
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這個(gè)年齡來月經(jīng)是很正常的，不屬于異常情況，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      既然已經(jīng)來月經(jīng)了那就不用太擔(dān)心，平時(shí)不熬夜受累就沒事的，月經(jīng)初潮一般都比較早
      
      以上是對“我13歲，來了月經(jīng)，求幫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！女孩子十三歲來例假是正常的現(xiàn)象，不要緊張害怕。
      指導(dǎo)意見：
      來例假期間不要吃生冷的食物，洗漱盡量不要用涼水，注意保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的，你目前在進(jìn)入了青春期來月經(jīng)是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下需要注意充分休息，不要吃寒，涼的食物，飲食上要注意營養(yǎng)，如果有腹痛需要熱敷