有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生我今年16周歲身高才176

醫(yī)生我今年16周歲身高才176

男 | 16歲 2018-01-22 22:49:37 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我今年16周歲身高才176,母親163父親181,有喝酒有女朋友有性生活以前初一初二初三還手淫3年,還頻繁手淫以前,醫(yī)生請問我還能長高嗎好擔心這個問題,天天有做俯臥撐臂力器不負重深蹲有做半年多了,做這些會不會長不高,好擔心自己的身高

醫(yī)生回復區(qū)

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2018-01-23 08:25:41 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習慣,戒除煙酒,并且加強身體的鍛煉,一定要注意保證營養(yǎng)均衡,可以多進行蛙跳鍛煉,這樣有利于促進身高的生長。

2018-01-23 13:38 ask83231362i2 追問

醫(yī)生要多吃什么會長高

2018-01-23 18:52醫(yī)生回答:

現(xiàn)在處于青春發(fā)育期的年齡,一定要多吃一些高蛋白高熱量的食物,并且適當?shù)腻憻捝眢w。

2018-01-23 20:57 ask83231362i2 追問

那醫(yī)生晚上要幾點睡了?性生活要怎么樣了?

2018-01-24 04:59醫(yī)生回答:

現(xiàn)在要盡量減少性生活,晚上23點之前要入睡的。

2018-01-24 05:56 ask83231362i2 追問

性生活大概多久一次...

2018-01-24 05:57醫(yī)生回答:

性生活不要頻繁,至少一周以上的時間才可以進行一次,把主要精力用在工作和學習上。

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2018-01-23 08:30:09 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在身高有1米76的話可以了,個人身高跟遺傳和后天都有關(guān)系。
      指導意見:
      現(xiàn)在才16歲,還有增長空間的,平時要加強身體鍛煉,多打打籃球,跳跳繩,但是不能手淫。

2018-01-23 13:27 ask83231362i2 追問

有女朋友,有性生活會不會長不高

2018-01-24 08:08醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在才16歲,當然是不能同房的。

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
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2018-01-23 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,目前年中處于青春期,也正是生長發(fā)育時期,不要過于緊張。
      指導意見:
      你好,建議您注意多休息,生活有規(guī)律,保持充足睡眠,避免熬夜,加強營養(yǎng),加強身體鍛煉,提高免疫力。放松心情。
      以上是對“醫(yī)生我今年16周歲身高才176”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-01-23 13:29 ask83231362i2 追問

醫(yī)生晚上要在幾點睡才能長高呢?

2018-01-23 14:07醫(yī)生回答:

您好,建議早睡早起,一般九點多就可以睡覺比較好。

馬麗君
馬麗君 青島市黃島區(qū)第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管病科,如冠心病,高血壓病等 幫助網(wǎng)友:12220稱贊:8
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2018-01-23 08:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳及后天生活質(zhì)量等因素有關(guān)。
      指導意見:
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下你的骨骺線是否已經(jīng)閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。

2018-01-23 13:27 ask83231362i2 追問

只要骨骺線沒閉合就可以長高么

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2018-01-28 21:34:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況不好確定是否能夠繼續(xù)長高。個人的情況不同。不能根據(jù)父母身高預測。
      指導意見:
      建議你去查下骨齡的情況看骨齡的情況來幫助判斷是否能夠繼續(xù)長高為好。無氧運動、手淫等不影響長高。如果有機會。請注意睡眠充足、營養(yǎng)適當、適當運動幾個方面做好是比較有利的
      

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