睡覺(jué)醒了小腿抽筋好痛受不了

      可能是身體虛弱了，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒，平時(shí)規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，保證睡眠充足，避免熬夜，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見(jiàn)于小腿肌筋膜炎，肌筋膜炎，大多是由于勞累，受涼，受傷等導(dǎo)致的。在急性期可以給予冷敷，以后可以給予熱敷，熱水泡腳半小時(shí)，按摩，神燈或者超短波理療儀等進(jìn)行理療。平時(shí)被動(dòng)牽拉肌腱，可以緩解疼痛。疼痛較重時(shí)可以給予扶他林軟膏或者辣椒堿軟膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得膠囊來(lái)緩解疼痛。如果經(jīng)以上治療癥狀仍然沒(méi)有緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診處理，以免誤診或者漏診，延誤病情。
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮您可能是由于缺鈣的原因?qū)е碌男⊥瘸榻睿ㄗh您可以到正規(guī)的醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)微量元素，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)醒了小腿抽筋好痛受不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      對(duì)于“睡覺(jué)醒了小腿抽筋好痛受不”，多屬于寒濕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，局部按摩一會(huì)多會(huì)緩解，如果經(jīng)i常發(fā)作，可以服上幾劑量麻黃附子細(xì)辛湯即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是缺鈣等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，睡覺(jué)時(shí)注意保暖，避免腿部受涼，平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等，希望以上回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)飲食正常嗎？如果偏食或者飲食不合理容易出現(xiàn)缺鈣，缺鈣容易抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢，平時(shí)注意多吃些含鈣豐富的食物，注意身體保暖，觀察一下必要時(shí)去醫(yī)院檢查。祝健康！
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，引起抽筋的常見(jiàn)原因可能會(huì)是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的寒冷刺激引起，然后過(guò)度疲勞引起，還有就是睡眠姿勢(shì)不好引起的。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)醒了小腿抽筋好痛受不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析應(yīng)該是缺鈣引起的，建議可以口服點(diǎn)鈣片，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保暖，避免著涼，飲食當(dāng)中多吃些含有鈣高的食物，每天多拍曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，您的情況，從中醫(yī)角度考慮是脾虛血不榮筋引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋。中藥白芍30克，甘草20克煎水喝每天二次。