我放假之后就天天耍手機(jī)怎樣才能在耍手機(jī)的情況下讓眼

      這是不可能的，除非您不玩手機(jī)，或者是一次看20分鐘，休息20分鐘，然后再看，這樣時間長了也會導(dǎo)致視力下降，只不過比較緩慢，手機(jī)對視力的刺激特別是對未成年人的視力，影響是比較大的。
      

      你好，近視眼的形成，主要就是由于長時間近距離用眼，你說的放假了，長時間看手機(jī)電腦，還不想讓近視度數(shù)增長，這種想法是幼稚的，可笑的，是不可能的，是違反常規(guī)的。
      

      你好，根據(jù)您的描述，對于您這種情況，主要考慮是長時間玩手機(jī)導(dǎo)致眼疲勞，如果影響學(xué)習(xí)，建議佩戴近視眼鏡，平時注意用眼衛(wèi)生，防止行成視疲勞。做到勞逸結(jié)合，避免長時間玩手機(jī)。
      
      以上是對“我放假之后就天天耍手機(jī)怎樣才能在耍手機(jī)的情況下讓眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況有點兒難度。如果你總玩手機(jī)，眼睛的度數(shù)一定會直線下降的，最好你玩一會兒，放松眼睛，減少眼的疲勞，累的時候就像遠(yuǎn)處望一會兒，早晚做眼保健操。
      

      小美女，你都想的好事，天下沒有那么美好的事情，晚手機(jī)時間長必須休息休息的，要不很容易近視的，如你不近視，可以配個平光防幅射的眼鏡在玩手機(jī)電腦的時候戴一下，相對會好一些，但也不能玩時間太久，
      

      你好，長時間看手機(jī)會導(dǎo)致眼睛干澀，酸疼，黃斑變性。建議你看手機(jī)要在自然光下，將屏幕選擇合適的亮度，看一段時間就要放松一下，向遠(yuǎn)處眺望，必要時使用緩解眼疲勞的眼藥水。做眼保健操。飲食上要補(bǔ)充b族維生素。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述眼睛疲勞肯定會加深你的近視程度的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你盡量少玩手機(jī)電腦，祝你眼部營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以做做熱敷按摩，認(rèn)真做眼保健操
      
      以上是對“我放假之后就天天耍手機(jī)怎樣才能在耍手機(jī)的情況下讓眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮你有近視，平時喜歡看手機(jī)等電子產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      一般近視是由于用眼過度引起的，建議少看手機(jī)、電視等，看手機(jī)的時候多做瞬目動作，連續(xù)時間不要太長，盡量多往遠(yuǎn)處看。
      

      電子產(chǎn)品的使用要科學(xué)適當(dāng)，特別是躺著玩手機(jī)，長時間使用手機(jī)電腦等，眼睛得不到休息，則對視力影響比較大。因此，建議你不要一直抱著手機(jī)玩，一定要注意適量，試用裝一段時間后，要放下手機(jī)，看看遠(yuǎn)方，讓眼睛充分休息調(diào)節(jié)，這樣能緩解眼疲勞，對視力起到一定的保護(hù)作用。
      

      病情分析：
      你好！只要你不停的耍手機(jī)，就會影響到你的視力，只有合理用眼，對你的眼睛才有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      建議要控制使用手機(jī)，勢在必得，要知道眼睛視力不好，以后什么都干不了，最好經(jīng)常做眼保健操，吃富含維生素A和E的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您存在有不能離開手機(jī)而又擔(dān)心眼睛受損的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您合理安排時間，每次玩手機(jī)的時間不宜過長，最多半小時就得休息十幾分鐘，多看看綠色的東西。