我一直耍手機(jī)，沒有節(jié)制
健康咨詢描述： 我一直耍手機(jī)，沒有節(jié)制，然后感覺肩背不舒服，說(shuō)不出來(lái)的感覺，不是痛，而且不舒服的感覺也不會(huì)持續(xù)，就是偶爾會(huì)有點(diǎn)不舒服。
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病情分析：
你這種情況的話，建議您最好就是要注意，一般像這種情況的話，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行推拿治療一下會(huì)比較好。
指導(dǎo)意見：
這種用情況的話是由于脊柱的小關(guān)節(jié)紊亂引起的，建議您最好就是要注意多運(yùn)動(dòng)，多做戶外活動(dòng)活動(dòng)。
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你好，根據(jù)您的癥狀，考慮是長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)引起的頸肩部肌肉疲勞。注意休息，調(diào)整姿勢(shì)，必要時(shí)按摩調(diào)理。最好的方法是避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
病情分析：
你好，更高興為你解答問(wèn)題，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)而感覺酸困。
指導(dǎo)意見：
建議，玩手機(jī)要節(jié)制。不但對(duì)眼睛不好，而且對(duì)頸椎也不好，不能沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。
以上是對(duì)“我一直耍手機(jī)，沒有節(jié)制”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述和你敘述的情況來(lái)看，這是你玩手機(jī)引起。
指導(dǎo)意見：
不要這樣子過(guò)度玩手機(jī)，這樣會(huì)引起頸椎病肩周炎的。多注意休息，保持充足的睡眠。
病情分析：
你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)過(guò)度勞累、肩周炎、頸椎疾病引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)多休息，可以按摩下局部，再配合服用紅藥片、舒經(jīng)活絡(luò)丸和雙氯芬酸鈉片來(lái)治療，也可以做下拍片檢查再治療。
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病情分析：
你好，你的情況考慮是看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)引起的肩背部不舒服或是受涼引起。
指導(dǎo)意見：
建議你以后注意少看手機(jī)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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您好，您的情況是經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)引起的肩周炎癥，建議您不能長(zhǎng)時(shí)間同一種姿勢(shì)，要適當(dāng)活動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間低頭，還容易引起頸椎疾病，只要改變這個(gè)習(xí)慣，過(guò)一段時(shí)間自己會(huì)好的
以上是對(duì)“我一直耍手機(jī)，沒有節(jié)制”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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