我問一下我身高172

      根據(jù)你的身高，標準體重應(yīng)該是67公斤，正常范圍是60.3～73.7公斤，超過80.4公斤就是肥胖，你現(xiàn)在是80公斤，已經(jīng)接近肥胖的邊緣了，必須要控制體重，最好的方法就是控制飲食加運動。
      

      病情分析：
      你好，這個是否屬于肥胖的問題，一般來說可以計算體重指數(shù)來判斷的，也就是體重除以身高的平方。
      指導(dǎo)意見：
      80Kg處于2.95，那么差不多是27，還是屬于稍微偏胖了，注意控制油膩高脂肪的食物，另外就是多運動比如跑步跳繩等利于改善
      

      你好，很高興為你解答問題，這種情況建議您科學(xué)減肥，平時要避免高熱量的食物要加強蔬菜和水果的攝入同時要多做有氧運動，希望對您有幫助，謝謝
      
      以上是對“我問一下我身高172”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的具體情況，科學(xué)的減肥方法，還是通過控制飲食和適當鍛煉來進行，飲食上低糖低脂肪，高蛋白飲食，堅持運動，比如慢跑，快走，游泳，騎車這些。
      

      病情分析：
      你好，從標準體重的話是需要減肥的，標準體重130斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是需要運動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      根據(jù)標準體重計算公式，如果你是男生（172－80）×70％＝64.4公斤。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)計算結(jié)果，你體重超重。需要減肥控制體重。平常飲食方面要注意，不要暴飲暴食。一定要堅持運動，科學(xué)合理的減肥。
      

      你的身高是一米七二，體重160斤，屬于偏重，這種情況要考慮減肥的，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，游泳或者是健身房運動，只要長時間的堅持下去，體重會達標的。
      
      以上是對“我問一下我身高172”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！