女人松弛對(duì)身體有什么傷害嗎

      你好，生產(chǎn)完后陰道松弛，有可能是盆底肌肉韌帶松弛導(dǎo)致的建議你平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，但最好的辦法還是手術(shù)治療，手術(shù)治療效果比較好，否則有可能會(huì)出現(xiàn)尿失禁
      

      按照你說(shuō)的，可以去醫(yī)院的婦科門(mén)診做一個(gè)盆底功能的檢查，如果確實(shí)松弛比較厲害的話，可以做個(gè)盆底功能的修復(fù)，這種是物理治療，一個(gè)療程10天左右?？梢宰稍?xún)婦科門(mén)診的醫(yī)生。
      

      根據(jù)你的描述 是產(chǎn)后引起的松弛問(wèn)題。私處松了 那同房感覺(jué)肯定沒(méi)那么好 也容易出現(xiàn)陰吹的情況 導(dǎo)致尷尬的場(chǎng)面。也會(huì)容易滋生有害細(xì)菌病菌感染成各種婦科病 早衰 免疫力低下等
      建議您平時(shí)可以適當(dāng)做些屏住小便，提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)等，運(yùn)動(dòng)需要每天都堅(jiān)持。效果會(huì)很慢。也可以試試旗曼進(jìn)行調(diào)理。效果也是很好的。平時(shí)注意點(diǎn)私處衛(wèi)生，避免松弛問(wèn)題導(dǎo)致細(xì)菌感染引起炎癥問(wèn)題。咱們私處的問(wèn)題是相互影響的 進(jìn)行你盡早進(jìn)行全面的調(diào)理修復(fù)。還有自己心態(tài)要樂(lè)觀 沒(méi)什么大不了的 比你嚴(yán)重的姐妹也是有很好。如果情況特別嚴(yán)重的時(shí)候 你可以去正規(guī)的醫(yī)藥 嘗試縮陰手術(shù)。
      ??????1、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周?chē)∪獾膹埩Α?br />      ??????2、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“女人松弛對(duì)身體有什么傷害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。你可以試試|：站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提。經(jīng)過(guò)鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門(mén)括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，借以掌握同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。每天堅(jiān)持15分鐘。平時(shí)、保持腹部溫?zé)?，女性雖然屬陰，但是子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài)，即要特別注意保暖。女性下半身著涼會(huì)直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄
      

      ???你好，女性陰道會(huì)隨著性生活，生小孩而變得松弛，太松弛會(huì)影響夫妻性生活。以下運(yùn)動(dòng)方式可以幫助更快恢復(fù)陰道緊致。
      ??????1，俯臥撐：雙肩雙腿并攏，雙手撐地，雖然說(shuō)是腰部臀部使力，但是將陰部緊繃，也可以得到鍛煉，陰部肌肉緊致了，就會(huì)變緊實(shí)的。
      ??????2，縮肛運(yùn)動(dòng)：縮肛運(yùn)動(dòng)是讓陰部變緊最有效的方法，半蹲，將臀部撅起，然后做提肛運(yùn)動(dòng)，就像是阻止拉大便一樣，鎖緊松開(kāi)，反復(fù)練習(xí)，當(dāng)在縮肛的時(shí)候，陰部也是緊繃的。
      ??????3，站立縮臀：這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單，就是站立，然后縮臀，將作用力落在兩側(cè)的臀上，此時(shí)陰部也會(huì)一起收縮，檢查鍛煉一段時(shí)間，兩側(cè)陰唇的肌肉就會(huì)緊繃，這樣私處就變緊了。
      ??????4，平躺抬臀：平躺在床上，雙手放身體兩側(cè)，小腿撐起，然后臀部，大腿，腰部離開(kāi)床面，臀部用力上提，此時(shí)陰部緊繃，每天做2組，一組21下，堅(jiān)持一段時(shí)間，這些運(yùn)動(dòng)鍛煉效果更好陰道會(huì)變非常緊實(shí)。另外做瑜伽搭配旗曼也可以鍛煉，動(dòng)作是單盤(pán)腿或雙盤(pán)腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣；吸氣時(shí)尿道至肛門(mén)肌肉緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)再緩緩放松，重復(fù)10次。