醫(yī)生打擾了，想咨詢一下

      考慮你屬于社交恐怖癥，這種人常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時(shí)間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括：治療師的示范作用、社交性強(qiáng)化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是不愿意接觸陌生人，也不愿意上班，懷疑與抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在自己已經(jīng)意識(shí)到不太正常，說明問題不大。建議你要多運(yùn)動(dòng)，比如徒步，跳舞的，必要時(shí)需要通過心理醫(yī)生疏導(dǎo)。

      病情分析：
      抑郁癥并不是一個(gè)自己輕易就可以診斷的病，但是抑郁傾向，情緒低落，缺乏動(dòng)力這些現(xiàn)象是存在的，如果是暫時(shí)性的，短時(shí)間內(nèi)可以自行克服，又回到以往的正常有活力，積極向上，樂群活躍的狀態(tài)，那就不能說是抑郁癥。抑郁癥需要有符合抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)的條件，而且時(shí)間要足夠長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      不想上班，害怕接觸陌生人，會(huì)特別緊張，總喜歡獨(dú)處思慮過度，懶動(dòng)少出門，這些都是意志力下降的表現(xiàn)。如果沒有特殊的生活事件發(fā)生，比如最近自己活家庭經(jīng)濟(jì)上、健康上遭遇了嚴(yán)重的困擾，都有可能引起這樣的狀態(tài)。伴隨情況好轉(zhuǎn)或適應(yīng)及應(yīng)對(duì)，情緒低落，意志力下降就會(huì)改善，這個(gè)不是抑郁。如果持續(xù)存在上述情況，或者越來越嚴(yán)重，就要到心理精神?？凭驮\，進(jìn)行量表評(píng)估做出診斷。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生打擾了，想咨詢一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！