我總是把不好的事往自己身上攬

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述對自己缺乏自信跟自卑，不要在乎別人怎么想。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況要保持愉快的心情，可以多交朋友認(rèn)識(shí)一下，不要去管別人怎么說，要多想想開心的事情。

      抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。

      看過了你描述的這種情況，考慮你現(xiàn)在確實(shí)存在有心理問題，而且程度還是比較嚴(yán)重的。建議先去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院掛心理科，做個(gè)心理咨詢，看看能否改善，如果不能改善的話就得吃藥了。
      以上是對“我總是把不好的事往自己身上攬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看應(yīng)考慮是抑郁證或者強(qiáng)迫證，應(yīng)與精神壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到精神專科做個(gè)鑒定，并盡快服藥治療，以免進(jìn)一步加重。自己也應(yīng)想開，把注意力用到學(xué)習(xí)上，多想開心的事情。