腿上的肉太多，肚子上還有肉

      這個可能控制飲食加運(yùn)動的，那么這個灌注嘴邁開腿，保持好心態(tài)，口動平衡加堅(jiān)持，那么這個貴在堅(jiān)持，慢慢的體重可能會平穩(wěn)體形會，所以這個還是要積極參加體運(yùn)動，采用科學(xué)的方式來調(diào)整
      

      盡管人的胖瘦主要是由先天性的遺傳因素決定的。但是，有些后天的影響因素也經(jīng)常起到比較關(guān)鍵的作用，特別是體育鍛煉。建議加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      肥胖，癥狀比較嚴(yán)重，與遺傳，吃的多，活動少等等有關(guān)，需要注意及時減肥，同時注意飲食調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      可以使用節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，米飯，如果減肥效果不好，可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸，可以減肥，降脂。通便，效果很好，
      
      以上是對“腿上的肉太多，肚子上還有肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，十三歲，一百三十斤的體重，的確是重了一些。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，請不要太擔(dān)心，更不要怕別人說什么，建議你一定要堅(jiān)持鍛煉身體，多做一些體育鍛煉，減少飲食量，多吃蔬菜和水果，少吃面食和肉食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮你的如你的體重及身高算體質(zhì)指數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      合理飲食，保持愉快心情，注意適當(dāng)運(yùn)動及控制飲食，如有不適積極到醫(yī)院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是有點(diǎn)偏重，需要在飲食和日常鍛煉方面下點(diǎn)功夫。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：控制主食量，但是要保證營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，不吃零食，少吃高脂肪食物及巧克力等，多參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，相信你會有一個好身材的。
      

      病情分析：
      你好，13歲，體重130多斤，確實(shí)胖了，最好能控制體重在正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，盡量不吃高糖，高脂肪食物。不吃零食。多吃蔬菜。飯后堅(jiān)持活動。減肥貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對“腿上的肉太多，肚子上還有肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！