我左根骨骨折取內(nèi)固定已經(jīng)十天了

      病情分析：
      你好，你所說左腳的跟骨骨折取內(nèi)固定已經(jīng)十天了，現(xiàn)在鉤腳多一點(diǎn)，后腳跟就疼，我們認(rèn)為這是你過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看你現(xiàn)在內(nèi)固定才十天，我們建議您應(yīng)該保持制動(dòng)，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，我們建議您配合醫(yī)生進(jìn)行慢慢恢復(fù)，欲速則不達(dá)。

      你好，康復(fù)鍛煉有點(diǎn)早，至少傷口愈合得需要兩周時(shí)間，拆線以后三五天開始燙洗傷處和腳，然后開始適當(dāng)鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸。問題不大，一般跟骨骨折不會(huì)有明顯黏連。