手淫大概2.3年了，出現注意力不集中

      根據你所描述的臨床癥狀，首先建議你要忌掉手淫的不良習慣。手淫對自己的身心都是有很大影響的。像你這個年齡要把主要的精力都用在學習上，多參加戶外活動，增強體質。
      

      指導意見：
      手淫本身并不會導致發(fā)育異常，也不使記憶力或者智力受損。但過度手淫會導致精神變差，體力不好，所以需要節(jié)制，每周不要超過1-2次，同時鍛煉身體，多做運動，平時轉移注意力到學習上，不要接觸各種性刺激。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話單純的改掉手淫可能效果不大
      指導意見：
      建議您首先改掉手淫習慣，平時適當的運動，早睡早起，同時最好是配合藥物進行治療
      
      以上是對“手淫大概2.3年了，出現注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據敘述考慮有可能是頻繁手淫導致的腎虛，建議您務必戒掉手淫，是可以恢復的。
      指導意見：
      中成藥建議服用六味地黃丸，有滋陰補腎的作用，多食用牛羊肉，枸杞等補腎的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是手淫兩三年了，現在注意力不集中。
      指導意見：
      記憶力減退，你的這些癥狀應該跟手淫有關系，因為你現在處于青春發(fā)育期。手淫會影響生殖器官發(fā)育，建議戒掉手淫，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      很高興為您解答問題，根據您的描述，我可以判斷，你是手淫過度了。
      指導意見：
      建議您改掉手淫的習慣或者適度手淫，因為手淫會引起早泄，希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，可以恢復好的，平時要戒除不良嗜好，禁忌手淫，
      指導意見：
      建議平時要早睡早起床，不熬夜，多鍛煉身體，增強身體免疫力抵抗力對健康有幫助，
      
      以上是對“手淫大概2.3年了，出現注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的，你有手淫的不良習慣。長期手淫導致陽痿早泄，性功能障礙和前列腺炎
      指導意見：
      一個戒掉手淫的不良習慣，避免看淫穢的視頻和圖片，建議去中醫(yī)大夫看看，中藥調理試試，西醫(yī)沒有和的療效
      

      病情分析：
      你好！戒除之后你無請打采，記憶力下降，理解力下降等癥狀都可以恢復。
      指導意見：
      你現在年齡還小，長期手淫既影響身體育，又影響學習，所以早早戒除為好。好好學習。
      

      病情分析：
      你好，手淫的危害極大，可能引起全身性的不適，身體抵抗力下降。戒除之后可以恢復。
      指導意見：
      建議，沒事多運動可以找點自己感興趣的事做做然后飲食清淡別吃辛辣可以吃些黑豆黑芝麻等滋陰補腎的食物。