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醫(yī)生回復區(qū)
2018-01-16 16:23:50 我要投訴
病情分析：
您好，你所說喜歡趴著睡覺，我們認為這個是不正確的睡覺姿勢，但是很多人都會這樣子睡
指導意見：
根據您的描述來看你33歲了，俯臥時下頜受到頭部壓力，容易引起磨牙，也會妨礙呼吸、引起體內氧氣不足，我們建議您可以嘗試側臥休息的體位。
王景成 二級心理咨詢師
擅長: 焦慮癥,抑郁癥,強迫癥
幫助網友：1141
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2018-01-16 16:23:23
壓痛是什么意思？牙痛？失眠多夢一般和生活工作中的壓力有關，可自我反思最近遇到了什么壓力，解決這個問題主要是從壓力入手，平時可建議適量運動。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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