跑完步腰疼，挺長(zhǎng)時(shí)間了是不是腰肌勞損怎么治

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該是腰肌勞損的可能性比較大，建議你注意休息，避免彎腰或者增加腰肌負(fù)荷的動(dòng)作，疼痛明顯的可以按摩理療，多熱敷熱敷！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是由于慢性勞損引起的，出現(xiàn)的腰背肌痛。要避免過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況可以做理療，針灸，配合一些康復(fù)鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肉力量，改善癥狀，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，您的情況考慮是勞累引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：口服壯骨關(guān)節(jié)丸每天三次每次一丸。同時(shí)配合穴位艾灸，經(jīng)絡(luò)按摩。
      
      以上是對(duì)“跑完步腰疼，挺長(zhǎng)時(shí)間了是不是腰肌勞損怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，你的這種情況應(yīng)該是屬于腎虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，平時(shí)多參加體育鍛煉，多吃牛羊肉和韭菜等食物，希望可以幫助到你
      

      病情分析：
      是腰肌勞損的表現(xiàn)，這要休息，還可以進(jìn)行推拿按摩治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以找個(gè)中醫(yī)大夫進(jìn)行推拿按摩治療，肯定會(huì)有效果。治療期間要注意休息，不能大量運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的引起腰疼情況，考慮有腰肌勞損，因?yàn)檫^(guò)度勞累引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，應(yīng)該臥床休息幾天，局部熱敷，考慮可以逐漸緩解疼痛。注意保溫不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況建議你注意休息，考慮有損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你去骨傷科檢查一下看看，應(yīng)該問(wèn)題不大，注意休息，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“跑完步腰疼，挺長(zhǎng)時(shí)間了是不是腰肌勞損怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！