17歲女生身高156

      指導(dǎo)意見：
      您好，您可以通過合理飲食作息習(xí)慣，適量參加體育鍛煉等方式。比如保證良好的睡眠，可以喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，經(jīng)常參加跳繩、打籃球等體育活動。
      

      指導(dǎo)意見：
      身高與父母的遺傳有較大關(guān)系。女孩在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。根據(jù)你的年齡，可以結(jié)合骨密度檢測，預(yù)估是否還有生長空間。再就是注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證睡眠充足，經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動如跳繩、摸高、游泳等。至于所說的增高藥，建議不要亂服。
      

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳和后天的飲食及運(yùn)動影響，口服藥物作用不大。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況就是主要睡眠質(zhì)量，多戶外運(yùn)動，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，一定不要偏食。
      
      以上是對“17歲女生身高156”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，請問你們家人平均身高在多少范圍？
      指導(dǎo)意見：
      一般身高基本都是與遺傳有關(guān)的，后天的身高主要是靠自己勤鍛煉，營養(yǎng)搭配均勻，多吃含鈣量高食物。