晚上十一點(diǎn)多腳抽筋痛醒一次

      你有無(wú)飲食不佳及壓力過(guò)大的情況的，需要注意有無(wú)飲食不佳，低血壓及低血糖的情況，需要注意有無(wú)貧血的，還需要注意有無(wú)低鈣血癥抽搐的
      

      從你上面描述的情況來(lái)看，目前診斷不明確。抽筋暈倒由多種原因引起。一般情況下可能有缺鈣，貧血和低血糖引起。你這種情況建議到醫(yī)院檢查來(lái)確診。
      

      你晚上抽筋，有可能是缺鈣的表現(xiàn)，可以去醫(yī)院查個(gè)微量元素，如果缺鈣的話(huà)，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃一些豆制品和牛奶。早上沒(méi)吃早飯，然后暈倒，應(yīng)該是低血糖的情況，可以測(cè)個(gè)血糖看看，以后一定要規(guī)律進(jìn)食。
      
      以上是對(duì)“晚上十一點(diǎn)多腳抽筋痛醒一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：劇烈的運(yùn)動(dòng)，出汗過(guò)多，缺鈣都會(huì)導(dǎo)致腿抽筋的，所以治療之前要先確定病因，一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見(jiàn)效。
      

      病情分析：
      腿抽筋的原因，一是受到寒冷的刺激，二是活動(dòng)過(guò)度，電解質(zhì)丟失，未及時(shí)補(bǔ)充，三是疲勞過(guò)度等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，基于引起腿抽筋的原因，抽筋又在晚上，所以應(yīng)該是受涼引起，希望你注意防寒保暖，注意飲食營(yíng)養(yǎng)。