來月經時心情不好怎么辦

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是來月經的時候就會傷心落淚。
      指導意見：
      月經期間注意別熬夜，別吃涼東西和辛辣刺激性食物，如果有痛經可以喝點益母草顆粒和元胡止痛片，慢慢就會好的
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述是因為來月經時激素水平變化引起的情緒異常。
      指導意見：
      建議：注意生活規(guī)律，避免熬夜，減輕壓力，來月經時注意保暖，防止腹部受涼，適當?shù)慕o予甜食類緩解情緒。
      

      你好，很高興為您解答問題。月經期間心情不好，會容易引起月經失調。有時會引起痛經。熬夜的話也會導致經血分泌不好。要規(guī)律休息不熬夜。保持心情愉悅。多吃桂圓，紅棗，阿膠等補氣血的食物。
      
      以上是對“來月經時心情不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！