整天坐在辦公椅上辦公

      病情分析：
      你好，從你的描述來看不排除是腰肌勞損的可能，與久坐關(guān)系很大的
      指導(dǎo)意見：
      吃鈣片沒有多大效果的，可以考慮按摩理療看看有沒有效果。平時(shí)盡量多運(yùn)動鍛煉身體
      

      你好，肯定是沒有用的。應(yīng)該多去運(yùn)動鍛煉，不要久坐久站，期間需要起來運(yùn)動鍛煉一下，注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油膩飲食，保持大便通暢。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是腰肌勞損，對于腰肌勞損，建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。吃藥只是輔助，不是主要的。
      
      以上是對“整天坐在辦公椅上辦公”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      38歲的男性，這樣的額情況屬于自己有缺乏活動的情況存在的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以給自己做做補(bǔ)鈣治療的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意做做鍛煉的比較好的
      

      你好，腰背部疼痛，考慮為腰背部肌肉勞損所致，和長時(shí)間坐相關(guān)，建議服用活血止痛片及替扎尼定片這兩種藥物，你說的那種藥物可以試試，到康復(fù)科做腰背部針灸推拿拔火罐等治療，注意腰部保暖
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你由于工作的原因引起腰酸背痛?？梢赃M(jìn)行理療按摩，效果應(yīng)該很好。
      指導(dǎo)意見：
      你想要服用這種鈣片，也是可以的。但緩解腰酸背痛效果可能不會太好。你也是由于工作太勞累?？梢赃m當(dāng)休息，適當(dāng)鍛煉身體是有必要的。