看人不自然，感覺一天很累

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答這個問題，通過你的描述，感覺你是一個性格內(nèi)向的人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多和要好的朋友在一起聊聊天，多參加一些集體活動，出去旅旅游，要有自信，慢慢就會好起來了。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，首先應(yīng)該確定是否是長時間都是這種狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      考慮應(yīng)該是心理因素的影響，缺乏一些鍛煉，并且繼續(xù)的觀察恢復(fù)情況，應(yīng)該平時提高心理素質(zhì)。