健康咨詢描述: 最近這兩年,記憶力特別差,然后反應(yīng)很遲鈍,干什么都是癡癡的,總感覺自己特別累,做什么都提不起勁來,總想睡,總睡不夠,經(jīng)常做噩夢
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何治療呢
你這種情況需要尋找一下失眠的原因,比如壓力太大,心情不好或者其他,注意調(diào)整一下,必要時可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑倫或者左匹克隆或者氯硝西泮等
你好,像你這種情況屬于一個精神衰弱的癥狀,建議平常要有適量的運(yùn)動,多吃些高蛋白的食物和新鮮水果蔬菜,多吃一些魚類和海鮮,有助于腦部的營養(yǎng),可以使用一些柏子養(yǎng)心丸來靜心安神。睡前練習(xí)冥想也是有助于你這種癥狀的
病情分析:
您好,從您描述的癥狀看,存在著上述不適考慮為心脾兩虛,中氣不足等情況的可能性大,可考慮看中醫(yī)辯證治療下。
指導(dǎo)意見:
就上述情況不能大意了,建議盡早地當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下為好,如服用中藥湯劑及配合針灸治療等,平時要注意強(qiáng)身健體。
以上是對“神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何治療呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
像是記憶力,注意力的下降,睡眠不好,心情煩躁,精神疲乏,這個都是神經(jīng)衰弱的典型的癥狀,你的情況建議你服用維生素b復(fù)合片以及安神補(bǔ)腦液來調(diào)理,更重要的是自我情緒方面的調(diào)節(jié),白天的時候要注意一些業(yè)余生活愛好活動。不要老是覺得自己精神不好,給自己心理暗示
神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力,從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱,其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛等,伴有各種軀體不適等癥狀,病程遷延,癥狀時輕時重,病情波動常與社會心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間,兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足,癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時治療,指導(dǎo)病人消除病因,正確對待疾病,本病可達(dá)緩解或治愈,預(yù)后一般良好。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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