之前心情不好每天熬夜

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于焦慮癥的表現(xiàn)，屬于一種心理疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)與醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，已存在勞累過(guò)度的現(xiàn)象，平時(shí)工作生活壓力過(guò)大，建議你規(guī)律作息時(shí)間，不要過(guò)度勞累，規(guī)律飲食，不要熬夜。
      

      你可以通過(guò)體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
      
      以上是對(duì)“之前心情不好每天熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！