得上了抑郁癥如何治療好

      病情分析：
      抑郁癥,放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)奧氮平、維生素B1還有金維他和谷維素就可以了
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      你好，抑郁癥是一種心理疾病。治療上主要以藥物和心理疏導(dǎo)。您的情況建議你還是到?？频男睦碜稍冮T診進(jìn)行治療。平時(shí)多注意調(diào)節(jié)自己的情緒，多到戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      抑郁癥主要的原因還是你自己，要多與人溝通，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，保持愉快的心情，控制自己的情緒，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。多看看世上不公不平的事，很多時(shí)候你覺得自己可憐可比你可憐的人和事多了。
      
      以上是對(duì)“得上了抑郁癥如何治療好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好根據(jù)你的描述，必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥
      

      這個(gè)和你的心理素質(zhì)和遇到困難的情況有很大的關(guān)系。對(duì)你的情況的話，最好還是要去醫(yī)院的三甲醫(yī)院的咨詢科進(jìn)行正規(guī)的心理咨詢，他有一系列的心理治療辦法對(duì)你的效果還是很好的。
      

      許多種類抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對(duì)有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；而對(duì)另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效；而對(duì)大多數(shù)患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。 特別是對(duì)嚴(yán)重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對(duì)迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過物理治療的嵌入，慢慢使藥量減少?gòu)亩档退幬锔弊饔脦淼奈：Α?br />      指導(dǎo)意見：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。