經(jīng)常晚上腿抽筋，最近半年一個星期有3一4天抽筋

      你好，根據(jù)您所敘述的情況，您的腿經(jīng)常抽筋考慮是由于著涼或缺鈣引起的，注意腿部保暖，飲食多吃一些含鈣高的食物，如：牛奶，蝦皮，紫菜等，可以口服鈣片。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你經(jīng)常晚上睡覺抽筋，可能是因為缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      具體是什么原因的話，最好到醫(yī)院去檢查一下，確認(rèn)，如果是缺鈣的話，可以吃迪巧補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下可能屬于肝腎陰虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的癥狀，肝腎陰虛的時候津液不能濡養(yǎng)筋脈，會造成抽筋的癥狀?？梢耘浜现兴帨珓┱{(diào)理一下身體。
      
      以上是對“經(jīng)常晚上腿抽筋，最近半年一個星期有3一4天抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于骨質(zhì)疏松正，一般表現(xiàn)為抽筋，腿部困。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多曬太陽，多運(yùn)動，吃點(diǎn)阿發(fā)骨化醇膠囊，每天吃一次，堅持吃三個月就可以了。
      

      病情分析：
      您好，這個可能是受涼或者缺鈣引起的，最近家里溫度怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意穿暖和一些，避免使腿部受涼，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，可以每天喝杯牛奶，補(bǔ)點(diǎn)鈣片
      

      病情分析：
      你腿經(jīng)常抽筋，有可能是缺鈣引起的，因為進(jìn)入中老年階段，很容易缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議先補(bǔ)鈣治療看看，如果沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，然后再對癥治療。