健康咨詢描述: 請問,哪家醫(yī)院治好的強迫癥呢,我現(xiàn)在很痛苦,不知道哪里可以治療?
想得到怎樣的幫助:治療強迫癥的醫(yī)院是哪家?
你好,根據(jù)你的描述,我首先來。一個小問哪家醫(yī)院能治療好?只要強迫癥那個情況,首先你得是在什么范圍之內(nèi)?在你們局部地區(qū)還是在全省還是全國,你得問明確
病情分析:
強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。
指導意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你可以去當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科等就診。診斷明確以后,給予藥物以及心理治療等等。
以上是對“治療強迫癥的醫(yī)院是哪家?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
咨詢者為26歲男性,感覺自己有強迫癥?;颊咦鋈魏问虑槎家磸痛_認,無法控制自己,本人對強迫觀念及行為有明顯的排斥和抗拒,能夠診斷為強迫癥。一般三甲醫(yī)院都有心理科或者精神心理科。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應的心理根源,通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。
1、晚睡≠晚睡強迫癥
心理學定義的強迫癥必須有兩個元素,一個是發(fā)作的密度和長期性,第二個是本人知道“我不該這么做,但還是要這么做?!敝赃@樣定義,是因為其實很多人只是晚睡,根本談不上晚睡強迫癥。所以這樣的人不必太緊張。但晚睡族要注意自我檢查,不要慢慢演變成晚睡強迫癥才開始治療。
2、避免不良心理暗示
不要以為自己白天不能做事,沒有靈感,只有晚上才能靜心做事甚至靈感迸發(fā)。這種不良的心理暗示一定要慢慢淡化。要學會積極地在白天做科學的時間規(guī)劃。
提高工作效率
3、不要享受拖拉的成就感
有的人會因為自己在最后一刻完成了工作而獲得成就感,這樣只能加重之后的拖拉程度。愛拖拉的人其實是在給自己添加額外壓力,而后享受那種戰(zhàn)勝壓力的成就感。這種近乎自虐的自我挑戰(zhàn)方式非常損耗能量,絕對要不得。
4、學會多種解壓方式
嚴格遵守上述的方法即可有效的治療晚睡強迫癥,希望大家能夠注意到自己的不足,及時的改善,最后祝您身體健康。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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