治療強迫癥的有效方法

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況你應(yīng)該積極地看一看心理醫(yī)生給你對癥的康復(fù)治療
      指導(dǎo)意見：
      治療的同時要注意休息增加營養(yǎng)放松心情減少壓力保證明天有充足的睡眠時間多運動多鍛煉
      

      強迫癥，最主要是內(nèi)心恐懼和性格完美，所以說你吃藥治療只能控制癥狀，不能除根，你必須要心里咨詢，找到你內(nèi)心的情結(jié)。打開清潔了就好了。
      

      強迫癥就是重復(fù)單一的行為做法或者想法念頭。自己不能控制，往往伴隨焦慮急躁自責(zé)愧疚不甘心等情緒感受。重度強迫會影響到正常的生活與工作，給自己和他人帶來很多困擾與麻煩，需要藥物控制同時輔助心理治療。輕微的強迫可以心理治療也可以自我調(diào)理。
      強迫癥類型很多，常見的有檢查強迫，洗滌強迫，序位強迫，思維強迫，數(shù)字強迫等等。
      自我調(diào)節(jié)的建議：對自己的強迫表現(xiàn)不抗拒不排斥，不打壓，不掩飾，順其自然，與癥狀和平共處，當(dāng)自己真正能做到接納了，強迫癥狀反而會減輕甚至消失。不追求完美，不過度在意細節(jié)。也可以在網(wǎng)上了解一下森田療法。
      
      以上是對“治療強迫癥的有效方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議：病情分析：您好，強迫癥是一種常見的神經(jīng)癥，可有強迫意念、強迫行為等多種表現(xiàn)。與性格特征有很大關(guān)系，一般患者有仔細、認真、追求完美的個性。
      指導(dǎo)意見：一般治療強迫癥以大劑量抗抑郁劑治療，同時輔以心理治療。一般神經(jīng)癥患者有自知力，因此感到痛苦，但是治療起來好轉(zhuǎn)得比較慢，因為如果這種性格不去改變，只用藥物治療，效果不會很好。建議您一邊藥物治療，一邊要慢慢改變自己的性格，凡事想開些，不要追求必須那么完美，要能拿得起放的下，多給自己這樣的心理暗示，效果會更好。
      

      可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果