健康咨詢描述: 產(chǎn)后10幾個(gè)月肚子還有點(diǎn)大問下現(xiàn)在用那個(gè)束腰帶還可以么咋樣下去肚子
病情分析:
你好,建議可以用束腹帶的,如果不在哺乳期間的話。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮青菜水果,不要吃辛辣食物,不要吃太油膩性食物。多喝溫開水。多吃高蛋白食物。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,產(chǎn)后10個(gè)月,肚子有點(diǎn)大,不用擔(dān)心,等斷奶后稍注意就好好的。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多食新鮮水果和蔬菜,少食油炸食品和油膩食物,鍛煉身體,強(qiáng)身健體,可以用腹帶
你好,根據(jù)你描述的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與產(chǎn)后腹部脂肪堆積或者缺少鍛煉引起的,體形沒有恢復(fù)正常有關(guān),建議你可以使用束腰帶,幫助下腹部的脂肪燃燒,減少腹部贅肉引起的腹部臃腫情況。
以上是對(duì)“產(chǎn)后10幾個(gè)月肚子還有點(diǎn)大問下現(xiàn)在用那個(gè)束腰帶還可”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,產(chǎn)后十幾個(gè)月應(yīng)該進(jìn)行產(chǎn)后塑形鍛煉,找專門的教練指導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
你好,你的塑腹帶還是可以用的,現(xiàn)在可以找專門的教練指導(dǎo)你鍛煉腹部,效果還是不錯(cuò)的,也可以通過瑜伽的練習(xí)達(dá)到塑形的效果。
病情分析:
你好,產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大概一到兩年時(shí)間,10幾個(gè)月肚子有點(diǎn)大是正常的,不必太在意。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:每天堅(jiān)持做抬臀運(yùn)動(dòng),仰臥起坐,以鍛煉腹肌收縮功能,也可以轉(zhuǎn)呼啦圈,練瑜伽,持之以恒,勿操之過急,慢慢就會(huì)完全恢復(fù)。
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