健康咨詢描述: 我今年15歲,讀初三,但無(wú)論我怎樣運(yùn)動(dòng),身高還是1.50米,那你告訴我怎樣才能快速長(zhǎng)高嗎?現(xiàn)在我的小腿很多脂肪,怎樣才能改善,拜托!
病情分析:
升高發(fā)育和遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系,后天可以通過調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于促進(jìn)身高的發(fā)育。
你好,和你的描述你這個(gè)情況來(lái)說(shuō),建議你到醫(yī)院做一下補(bǔ)零件,這樣才能確定這個(gè)還有多大的生長(zhǎng)空間。你的小腿脂肪多的話,一般來(lái)說(shuō),通過鍛煉小手肌肉的話,可能可以減少脂肪含量
你好,身高與遺傳有關(guān),你只有十五歲,正處于青春發(fā)育期,身高只有一米五請(qǐng)不要擔(dān)心,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),鈣,及維生素類食物,保證充足的睡眠,適當(dāng)增加體育鍛煉。
以上是對(duì)“我今年15歲,讀初三”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,你先看看家里父母的身高是多少如果沒有問題的話,建議再去查一下有沒有影響身高的病,如果沒有的話,你就合理飲食,多運(yùn)動(dòng)就行
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線