差不多3個月前膝蓋骨裂了

      注意休息，因為活動量大的話，關(guān)鍵能分泌的關(guān)節(jié)液比較多，就引起水腫，減少活動，只做適當?shù)倪\動鍛煉，局部熱敷。一般都是一周之后開始消腫。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，建議平時患肢抬高，要高于心臟。晚上睡覺的時候可以用枕頭或者被子抬高，以利于肢體腫脹消退。適度活動足趾踝關(guān)節(jié)，促使靜脈血液回流。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是骨折后所致的靜脈回流不暢所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解腫脹平時盡量避免患肢負重。
      
      以上是對“差不多3個月前膝蓋骨裂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      三個月前骨折了，目前存在下肢的腫脹，這種情況屬于骨科骨折后最常見的并發(fā)癥就是關(guān)節(jié)僵硬，下肢的腫脹，主要是和體位有關(guān)系。建議加強下肢的功能康復(fù)訓(xùn)練，時間久了也就不腫了。