有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我以前應(yīng)為轉(zhuǎn)學(xué),不適應(yīng)環(huán)境

我以前應(yīng)為轉(zhuǎn)學(xué),不適應(yīng)環(huán)境

女 | 16歲 2018-01-06 19:35:31 5人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 我以前應(yīng)為轉(zhuǎn)學(xué),不適應(yīng)環(huán)境,人生地不熟很痛苦,幾乎每天失眠,每天晚上都會獨自哭泣,內(nèi)心很壓抑,極度傷心,后來我上了初中慢慢變好了但是就會突然有那么一瞬間極度傷心,特別想哭,沒用安全感,每個月都會有一兩次,醫(yī)生,我是不是抑郁啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-06 19:37:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮焦慮癥及抑郁癥都是有可能的,建議您平時放松心情,不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運動,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移下自己的注意力。
      

史海
史海 宜興市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌化療及化療后調(diào)理。 幫助網(wǎng)友:1985
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2018-01-06 19:36:52 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為
      指導(dǎo)意見:
      抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標:①提高臨床治愈率,最大限度減少病殘率和自殺率,關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀;②提高生存質(zhì)量,恢復(fù)社會功能;③預(yù)防復(fù)發(fā)。
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2018-01-06 19:40:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!今年16歲,在上學(xué)期間,每個月都會有哭泣,可能是壓力增大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      在上學(xué)期間沒有父母在身邊,只有和同學(xué)們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)而奮斗,可能壓力大無法釋放,建議你每天鍛煉身體。多吃蔬菜水果,多曬太陽會好一些。
      
      以上是對“我以前應(yīng)為轉(zhuǎn)學(xué),不適應(yīng)環(huán)境”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-01-06 19:41:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述,多考慮是環(huán)境因素造成的心里障礙現(xiàn)象,建議要學(xué)會調(diào)理好自己的心里狀態(tài),不要有過重的心理負擔和壓力,多和家人朋友交流溝通,及時發(fā)泄自己內(nèi)心的負面情緒,可以做自己喜歡的事情或者進行適度的運動,讓自己身心得到放松。保持平和的心態(tài),避免情緒緊張。
      

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分析、意象對話、釋夢、人本等技術(shù)和方法,進行自 幫助網(wǎng)友:12712稱贊:6
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2018-01-06 19:42:21

      你好抑郁癥的主要表現(xiàn)是沒來由的心情不好、恐慌、害怕,甚至有輕生的念頭。關(guān)于抑郁癥的診斷,建議去正規(guī)醫(yī)院心理科就診,不要私自判斷。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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