怎么樣可以消除強迫癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，考慮強迫癥的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要先去醫(yī)院做一個評估。確診了強迫癥的話，可以先進行心理疏導(dǎo)的治療，效果不好的話就需要口服藥物了。
      

      你好：根據(jù)你的描述，如果沒有明顯的行為異常和心理障礙，請自行調(diào)節(jié)情緒，積極參與社會活動，與其他人多交流，接受正常社會活動方式，培養(yǎng)良好興趣，適度鍛煉，分散注意力，如有嚴(yán)重異常行為表現(xiàn)和心理障礙請專業(yè)心理咨詢疏導(dǎo)，樂觀自信，不要消極。
      

      你這種情況不是強迫癥，可能你是一個比較追求完美的人，喜歡干凈整潔。只要不是太過度，不要太在意，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，可能慢慢就會好的。
      
      以上是對“怎么樣可以消除強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最您好，您應(yīng)該把心放平順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫癥和這個彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。再有一點，得強迫癥的人，往往把什么都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫癥的人多數(shù)有“強求完美“的思維觀念。什么事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有?。∷援?dāng)自然、現(xiàn)實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結(jié)果一定會是矛盾痛苦的！試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態(tài)度去面對生活。建議你區(qū)分對待強迫思維和強迫行為，對于強迫思維要順其自然，采取接納的態(tài)度，而強迫行為則采取控制不去做的態(tài)度。強迫癥的復(fù)雜和反復(fù)就決定了康復(fù)之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！
      

      你好，強迫癥雖然病因不明，但當(dāng)前多數(shù)一致的觀點是－－它是一種在生物、心理、社會因素綜合作用下的多因素疾病。根據(jù)每個因素在強迫癥發(fā)病中的作用和出現(xiàn)時間，可分為基本因素、潛在因素、誘發(fā)因素、維持因素和加重因素。需要補充的是，家庭因素是其中的一個重要因素，因為每個人都是在家庭中形成最初的性格和價值觀等。強迫癥的形成是復(fù)雜且會發(fā)展變化的，而且有些影響因素是無法改變的，所以還是要從現(xiàn)在的癥狀入手治療，能改變的現(xiàn)實因素當(dāng)然最好能變一下，不能改變的只能去適應(yīng)。強迫癥的治療目前有心理治療和藥物治療，需要由專業(yè)人員評估具體病情后才能選擇最適合的治療方法擺脫強迫癥的困擾。