由于工作需要,我必須在每天晚上10點(diǎn)打開電腦,連續(xù)工作到2點(diǎn)或則更長(zhǎng)時(shí)間
保密 | 0個(gè)月 2006-06-21 00:24:42
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你好.
由于工作需要.我必須在每天晚上10點(diǎn)打開電腦,連續(xù)工作到2點(diǎn)或則更長(zhǎng)時(shí)間,而第二天還要做別的工作,感到眼睛很疲勞.象睜不開一樣,
我該怎么辦?
如果我必須要工作這么長(zhǎng)時(shí)間,又該怎么保護(hù)自己的眼睛
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2006-06-21 00:33:32 我要投訴
其實(shí)您這是休息不夠引起的，盡量擠時(shí)間睡個(gè)覺，打個(gè)盹也行，否則長(zhǎng)此以往眼睛就一定受不了，除近視或近視嚴(yán)重加深外，健康也一定會(huì)大打折扣的。間中讓眼睛休息十分鐘，那總可以做得到吧？總不能為了工作而不要健康，說得嚴(yán)重些是不要命了吧？過勞死的例子還少嗎？所以還是建議您一定要注意休息。
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