發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有陽(yáng)光的時(shí)候會(huì)心情不好
健康咨詢(xún)描述： 發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有陽(yáng)光的時(shí)候會(huì)心情不好，然后就會(huì)想一些不好的東西，男朋友做什么沒(méi)達(dá)到我想到的那種程度，我就會(huì)覺(jué)得他是不是不愛(ài)我了，會(huì)把所有不好的東西都想起來(lái)，早上起來(lái)感覺(jué)自己什么都沒(méi)有，很傷感，看到有陽(yáng)光后心情會(huì)好了一點(diǎn)。我真的是特別胡思亂想，心思很重。我是不是很有問(wèn)題?而且我正在準(zhǔn)備升本，有點(diǎn)影響我的學(xué)習(xí)了。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
根據(jù)你的這種情況，那么可能是因?yàn)槠綍r(shí)的心情不好而導(dǎo)致的自己不愉快，這種自己可以調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以你每天要對(duì)自己說(shuō)我很好，我加油好不好，這個(gè)不要緊，這是個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于中醫(yī)肝郁證范疇
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議可以服用疏肝解郁膠囊進(jìn)行調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院心理科進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)問(wèn)診，檢查治療。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒。如情緒低落，抑郁，焦慮等引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力。多和別人聊天交流，說(shuō)些愉快和高興的事情。
以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有陽(yáng)光的時(shí)候會(huì)心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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