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我的指甲老是斷是怎么回事呢

女 | 53歲 2018-01-06 05:33:35 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我的指甲老是斷是怎么回事呢，我今年53歲，女，是不是缺鈣啊，要怎么補鈣才好呢

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2018-01-06 06:10:10 我要投訴

您好，根據(jù)您所敘述的情況，您的指甲脆弱總斷，應該是缺鈣引起的，建議您飲食上多吃一些含鈣高的食物，如：牛奶，紫菜，蝦皮等，可以口服鈣爾奇D片。

呂雪如元氏縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 口腔內齲齒，各種牙體牙髓炎，根尖炎，牙體缺損，牙體幫助網(wǎng)友：7362稱贊：4

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2018-01-06 05:48:26 我要投訴

      病情分析：
      指甲與水接觸的時間過長；食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；慢性疾患或情緒處于應激狀，指甲被打磨或使用磨除劑所致
      指導意見：
      多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C，多食些富含鐵和維生素A的食物。