有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科 → 我的年齡不大,但是我的肚子十分的大像懷孕了一樣

我的年齡不大,但是我的肚子十分的大像懷孕了一樣

女 | 14歲 2018-01-05 20:10:14 5人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 我的年齡不大,但是我的肚子十分的大像懷孕了一樣,我常吃零食,不愛運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問怎么可以瘦下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許紅
許紅 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸病變,功血的治療,妊娠合并貧血及糖尿病 幫助網(wǎng)友:16200
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-05 20:21:35 我要投訴

      你好!首先你不用太緊張,你現(xiàn)在還小,建議你管住自己的嘴。然后少吃這些零食,每天按時(shí)吃飯,量不要太多,而且要多運(yùn)動(dòng),這樣都能把你體內(nèi)儲(chǔ)存的一些多余的能量消耗掉的。但是盡可能的不要吃減肥藥的。
      

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-05 20:25:00 我要投訴

      你好:最健康、最有效的減肥方法就是有氧運(yùn)動(dòng)+適當(dāng)節(jié)食。二者缺一不可。所以你要戒掉零食,還要注意運(yùn)動(dòng)。希望我的回答能幫到你。
      

聶茹
聶茹 朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,貧血,肝炎,21三體,18三體,性 幫助網(wǎng)友:2293稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-05 20:27:34 我要投訴

      如果你不改掉吃零食的習(xí)慣,不容易瘦下來。建議你不吃零食,在正常吃飯時(shí)可以吃八分飽,使胃容積慢慢的縮小。千萬不要饑一頓飽一頓。增加運(yùn)動(dòng)量,可以通過慢跑是全身肌肉多余的脂肪消耗掉。只要堅(jiān)持,肯定能瘦下來。
      
      以上是對(duì)“我的年齡不大,但是我的肚子十分的大像懷孕了一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉明聰
劉明聰 故城縣辛莊鄉(xiāng)廟靈醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,盆腔炎,子宮外孕,子 幫助網(wǎng)友:6663
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-05 20:17:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情年齡14歲,一些減肥藥是肯定不能吃的??梢詼p少零食攝入量,正常三餐,還是得運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃零食,多吃蔬菜,水果,定期運(yùn)動(dòng),每天有氧運(yùn)動(dòng)最少30分鐘,勞逸結(jié)合!
      

安紅麗
安紅麗 衡水市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尿道炎、宮頸炎 痛經(jīng) 月經(jīng)失調(diào) 卵巢囊腫, 幫助網(wǎng)友:20114稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-01-05 20:18:11 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀分析,經(jīng)常保持一個(gè)體位比如長(zhǎng)期坐著
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)期吃零食又長(zhǎng)期坐著不愛運(yùn)動(dòng)肉都長(zhǎng)在肚子上了,建議做仰臥起坐,邁開腿管住嘴就行了
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

嗣育保胎丸

嗣育保胎丸

補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說明書]

保胎靈膠囊

保胎靈膠囊

補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由