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想瘦肚子，大的像懷孕一樣

女 | 0個(gè)月 2021-03-05 00:57:02 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：肚子大的像懷孕五個(gè)月一樣，應(yīng)該吃什么可以瘦下來

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2021-03-05 00:58:52 我要投訴

如果只是肚子大，一般是由于長期坐著而形成的脂肪堆積，或者是平時(shí)有便秘的習(xí)慣等。建議平時(shí)可以減少做的時(shí)間，多做一些腹部的運(yùn)動(dòng)，比如卷腹或者平板支撐等。飲食上可以配合蔬菜和水果減少一些高熱量的食物。

2021-03-05 00:59 匿名追問

好的，謝謝醫(yī)生，醫(yī)生晚安

2021-03-05 01:00醫(yī)生回答：

不客氣，希望對(duì)你有所幫助。

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