健康咨詢描述: 坐月子的人吃豬蹄是光喝湯還是連豬蹄也吃了!排骨鯽魚做月子的人能接這吃嗎?吃這些回奶不!還有光喝小米粥上火不
你好,根據(jù)你的描述,這些都是可以吃的,并且下奶很好,建議不要太累,保持營養(yǎng)均衡,不要吃太多油膩的東西,要不吸收不了,都長肉了。??
病情分析:
你好。,豬蹄和鯽魚等都是月子期間可以吃的食物,有催乳作用,因為這些食物里面含有豐富的蛋白。
指導意見:
豬蹄的吃法是主要是喝湯肉也可以吃,產(chǎn)生下奶作用的是里面的膠原蛋白和蛋白質(zhì)。,小米粥是最常用的月子飲食,不會引起上火不必擔心。
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