健康咨詢描述: 最近嘴片發(fā)干,小便發(fā)黃,鼻子透氣性不好,偶爾晚上睡覺出虛汗。而且每到冬天手腳冰涼,感覺身上火力不夠。是怎么回事,應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥調(diào)理。
你好,根據(jù)你的描述,你這是腎虛導(dǎo)致的,活力不夠,口唇發(fā)干,小便發(fā)黃,最好看中醫(yī),吃中藥調(diào)理。建議,一保持自信狀態(tài),要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓,減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量,二多鍛煉身體,改善體質(zhì),多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補(bǔ)腎食品,三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
病情分析:
你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀,末梢循環(huán)不好,按中醫(yī)分析,血的運(yùn)行要靠氣的推動,如果氣虛血行肯定慢,循環(huán)就不好,另外,到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。
指導(dǎo)意見:
建議平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于身體健康的恢復(fù)。
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